Špičková kloubní výživa Pro zdravou hladinu cukru v krvi
V dnešní uspěchané době se stále více lidí potýká s nedostatkem kvalitního odpočinku. Zapříčiněno je to převážně stresem, ale i novými technologiemi, na nichž si lidé postupně vybudovali závislost. I ve chvílích, kdy si myslíme, že odpočíváme, nás současná doba nutí neustále nad něčím přemýšlet. Lidský mozek tedy pracuje takřka nepřetržitě a má tak menší možnost k regeneraci než v minulosti. Dobrým tipem, jak nasát trochu energie a odpočinout si, jsou právě relaxační koupele, které si připravíte během pár vteřin.
více
Kam s volnými penězi v dnešní době s nízkými úrokovými sazbami pokud nejste zrovna dynamický investor a nechcete využít poklesu akcií? Jednou z možností je pořízení pozemku nebo nemovitosti. Hypoteční úvěry jsou nyní výhodné, daňové zatížení je nízké a riziko ve srovnání s jinými investicemi relativně malé.
více
I v letošním roce se většiny měst dotkne zdražování vody. V hlavním městě Praze si letos obyvatelé připlatí oproti loňskému roku o 1,73 % více, v Brně o necelé jedno procento. Zdražovat se bude i v severních Čechách, kde lidé za vodu platí jednu z nejvyšších cen v republice. Tyto změny se však nemusí projevit i na složenkách. Stačí uvažovat ekologicky a neplýtvat vodou. Více vám prozradí následující tipy.
více
Obrátit se na svého dodavatele energií v momentě, kdy se doma neohřejeme nebo si nerozsvítíme, je běžné. Málokoho ale napadne vytočit číslo havarijní linky, když mu přestane fungovat lednice nebo se nemůže dostat do firmy. Dodavatelé energií přitom nabízejí svým zákazníkům služby, které jim pomáhají řešit havarijní situace v domácnosti i v podniku. Zákazníci tak mohou ušetřit tisíce korun za výjezdy techniků a starosti s výměnou zařízení.
více
Zájem o červená vína v České republice stále roste. Jednou z nejoblíbenějších odrůd se stal podle vinařů Merlot, jehož produkce se od roku 2010 téměř ztrojnásobila. Podle aktuálních statistik vinařství Víno Blatel, které je největším tuzemským pěstitelem této odrůdy, se v loňském roce prodalo o 17 % více vína než v roce 2014 a růst se očekává i letos.
více
Díky jarním prázdninám přijede do jihomoravského akvaparku Aqualandu Moravia o 50 procent více lidí než v běžných školních dnech. Návštěvníci mohou využít i největší termální bazén v Česku, jehož zdroj teplé vody leží 1,3 kilometrů pod akvaparkem. Nebudou chybět speciální programy a pokrmy z prvních jarních surovin.
více
Většina z nás bere baterie jako samozřejmost a jejich důležitost si uvědomíme vždy až v okamžiku, kdy přestanou fungovat. Právě proto, abychom mohli ocenit jejich nezastupitelnost v životě moderního člověka a vzdát jim hold, se 18. února slaví Mezinárodní den baterií. Jak vlastně baterie fungují, a proč se mezinárodní den slaví? Než se vrhnete do víru oslav, nabijte se znalostmi a zajímavostmi, které jste o bateriích možná nikdy nevěděli.
více
Již více než rok funguje komunitní web Opravárna, kde si lidé mohou nechat opravit rozbitou elektroniku. Během ročního fungování bylo přijato přes 3 700 zakázek, převážně elektra, PC a mobilů. Přestože úspěšnost oprav činí zhruba 43 %, mají Češi také možnost drobná elektronická zařízení odevzdat k ekologické recyklaci.
více
Největší aquapark v Česku Aqualand Moravia navštívilo v roce 2015 přes 700 tisíc lidí. To je zhruba o čtvrtinu více než v předchozím roce. Do aquaparku přijelo také dvakrát více rakouských návštěvníků. Podle statistik aquaparku stráví lidé v zařízení v zimě asi 5 hodin, v letním období pak až o hodinu a půl více. Nejvíce přitom za relaxací a zábavou přijíždějí v letních měsících, o víkendech, prázdninách a svátcích. Aquapark nyní plánuje otevření hotelu a rozšíření centra.
více
Během zimy, kdy děti venku příliš dlouho nevydrží, je ideální čas naučit je plavat. Je ovšem potřeba vybrat správné místo i techniku výuky. Obzvlášť v chladnějších měsících musí být voda příjemně teplá. Pro děti je navíc důležitá i zábavná forma učení. Už dávno totiž neplatí, že dítě se nejlépe naučí plavat hozením do vody. Pokud rodiče nepodcení přípravu a potomkům vodu nezprotiví, v létě s nimi v ní budou moct bez problémů řádit.
více
Snížení tělesné hmotnosti patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí, která si dávají lidé po celém světě. Málokomu se však podaří splnit, protože výsledky se dostavují až po delší době. K dosažení cíle chybí trpělivost a silná vůle. Pokud nechceme hubnutí uspěchat pomocí drastických redukčních kúr, lze se vydat i přírodní cestou. Proces hubnutí totiž urychlí a podpoří léčivé účinky bylin.
více
Čeká vás letos zařizování nové koupelny? Nebo byste ji rádi třeba jen malým detailem proměnili podle nejnovějších trendů? Letos to nebude nic složitého. I drobná, vhodně zvolená změna může vaši koupelnu přiblížit fotografiím z časopisů o bydlení.
více
Nejlepší Vánoce v historii měli podle prvních statistik prodejci elektra v České republice. Nová elektronika se objevila pod každým třetím českým stromečkem. Kromě telefonů, notebooků a chytrých hodinek lidé kupovali i nové televize, ledničky a kávovary. S novými spotřebiči v domácnosti nyní Češi řeší, co s těmi starými. Řada lidí přitom neví, že je může bezplatně odevzdat v obchodech nebo je nechat odvézt z domácnosti.
více
Každoročně si na Nový rok svatosvatě slibujete, jak letos začnete pravidelně sportovat a skutečně zhubnete? V danou chvíli se splnění tohoto úkolu zdá jako naprostá samozřejmost. Realita ale bohužel už tak jednoduchá nebývá, většina takových plánů totiž mívá jepičí život. Pokud chcete tentokrát opravdu docílit vysněné postavičky, řiďte se radami, které pro vás sestavili odborníci ze společnosti KETTLER.
více
O třináct procent za rok vzrostl podle aktuálních statistik počet českých firem, které se hlásí k projektu Zelená firma. Od jeho spuštění se tak do třídění a ekologické likvidace elektroodpadu z provozů a kanceláří zapojily již téměř dva tisíce podniků. Ty přitom vytřídí až trojnásobné množství elektroodpadu než je republikový průměr.
více
S finančními starostmi je těžké si užít krásné vánoční svátky. Vánoční úvěry přináší více starostí než radostí. Jak si Vánoce co nejvíce užít a přitom ušetřit?
více
Ačkoliv jsou obchody plné nejrůznějších věcí, stále více lidí se potýká s tím, co svým nejbližším pod stromeček pořídit. Všechno, co potřebují, už často mají. A kupovat zbytečnosti, na které se bude prášit, nikdo nechce. Podle statistik navíc každý rok narůstá množství odpadu, který během Vánoc každá rodina vyprodukuje. I proto stále více značek vsází na recyklaci materiálů a neotřelé šperky, oblečení či bytové doplňky z pet lahví, starých látek či vyřazených elektrospotřebičů. Kromě toho, že potěší svou originalitou, řadě obdarovaných udělá radost i to, že jsou jejich dárky šetrné k životnímu prostředí.
více
Dovolená s dětmi na svahu má svá specifika. Pokud jste dosud vyráželi na hory v páru či partě a od rána do večera brázdili neúnavně svahy, bude pro vás pobyt na horách s dětmi zcela nová disciplína. Přečtěte si naše tipy, jak pobyt správně vybrat a jak děti na sněhu zabavit, aby se zimní dovolená stala příjemnou tradicí. Pokud přípravu nepodceníte, máte velkou šanci dětem předat celoživotní lásku k horám i lyžování.
více
Mezi tradiční dárky se každoročně řadí elektronika, kosmetika a parfémy. Rok 2015 by však mohl být jedinečným vystoupením z řady těchto opakujících se věcných dárků. Podle průzkumů budou letos Češi kupovat nejvíce dárků na internetu z pohodlí domova. Což jim dává více prostoru zvažovat a přemýšlet o výběru, na rozdíl od přeplněných nákupních center. Zážitkem pak nemusí být jen samotný Štědrý den, může se jím stát i samotný dárek. Zažít nepoznané je možné například při jízdě se psím spřežením, při bungee jumpingu ve dvou, ale i v kině s pěti rozměry. Inspirujte se našimi tipy na zážitkové dárky pro vašeho muže, ženu či celou rodinu.
více
Příjem z pronájmu je vítaným pravidelným finančním zdrojem, jednou z výhod je i příznivější zdanění než u mzdy nebo hrubého zisku ze samostatné výdělečné činnosti. Na finanční výhodnost pronájmu má vliv především lokalita a vybavení nemovitosti a způsob financování jejího pořízení. Příjem z pronájmu je potřeba vždy řádně zdanit. Na co si dát pozor?
více
Přestože se letošní podzim nevyznačuje příliš chladným a deštivým počasím, podzimní víkendy jsou podle odborníků ideální čas, kdy udělat doma pořádný úklid. Vše, co jste v létě nestihli nebo odložili, můžete teď dát do pořádku. Když si navíc přerovnáte skříně a spíže ještě na podzim, můžete si v klidu užít předvánoční pohody. Vyzkoušejte letos tipy profesionálů na efektivní generální úklid, díky němuž ušetříte nejen peníze, ale i životní prostředí.
více
Lipohypertrofie. To je odborný název pro známější celulitidu, s níž celé generace bojují již od 20. let minulého století, kdy začala být vnímána jako estetický problém. V současnosti jí trpí až 90 % žen. Vzniká degenerativními změnami podkožního tuku a na svědomí ji má řada příčin. Dnešní trh nabízí nespočet možností i "zaručených" návodů, jak se celulitidy zbavit. Málo se však ví, že ke zmírnění celulitidy pomáhají také obyčejné bylinky.
více
V Česku ročně vznikají stovky nových mobilních aplikací. Řada z nich v tuzemsku neskončí a programátorské firmy chystají jejich globální expanzi. O novinky do mobilů se zajímá v poslední době stále více firem, které postupně objevují přínosy, jaké jim používání smartphonů a tabletů může přinést pro jejich byznys. Zájem o mobilní řešení mají zejména střední a velké firmy napříč odvětvími.
více
Ceny na internetu se mohou mezi prodejci zimních pneumatik lišit až o 23 %. Lidé by proto měli mezi dostupnými e-shopy dobře vybírat a ušetřit tak i několik set korun. Oproti loňsku klesly ceny pneumatik v českých e-shopech o 2,3 %. Za tímto trendem stojí o 40 % nižší cena ropy a rostoucí konkurence mezi výrobci. To vyplývá z výsledků měření služby Karsa Monitor srovnávající ceny jednotlivých online obchodů.
více
